Полезные статьи

Особенности выбора ортопедического матраса для пожилого человека  

Качество сна напрямую влияет на здоровье и настроение. И если в молодости восстановить силы довольно просто, то с возрастом эта задача решается труднее. Пожилому человеку крайне важно купить ортопедический матрас. Но на что обращать внимание среди множества предложений? Узнайте о некоторых важных параметрах выбора.

Основные критерии

Необходимо понимать, что с возрастом кровообращение в мышцах нарушается, из-за чего возникают отеки. Кроме того, у пожилых часто болят суставы, и важно, чтобы на них не оказывалось лишнего давления. Наполнитель матраса должен быть качественным.

Итак, стоит обратить внимание на следующие моменты:

Ощущения. Если в молодости человек хорошо спит и на жесткой поверхности, то пожилому необходимо выбирать мягкий матрас. Так тело расслабится, и на утро суставы и мышцы не будут болеть. Это не значит, что можно пренебречь упругостью изделия. Оно должно огибать контуры тела и обеспечивать хорошую поддержку, при этом не скомкиваясь.

Материал. Однозначно не подойдут поролон или вата. Отличный вариант – латекс. Он поддерживает позвоночник в нужном положении, не сминается. В нем не заводятся клещи, вызывающие аллергию. В качестве наполнителя также часто используют материал мемориформ, ведь он позволяет мышцам расслабиться и прогибается только в тех местах, в которых необходимо. Кроме того, мемориформ обладает эффектом памяти, легко принимая форму тела и обволакивая его.

Если у пожилого человека нет заболеваний опорно-двигательного аппарата, ему будет удобно спать на матрасе из койры. Можно также выбрать пружинное изделие средней жесткости, блоки которого подстраиваются под определенные участки тела и оказывают нужную поддержку позвоночнику. Пружины при этом должны быть независимыми. Для людей с двигательными нарушениями предусмотрен матрас ортопедический с противопролежневыми вкладками.

Есть также двусторонние модели. В период обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата можно спать на жесткой поверхности, а в остальное время – на мягкой. Выбирать матрас стоит исходя из особенностей здоровья человека.